盘腿坐膝盖内侧疼痛可能是由于膝关节炎、半月板损伤、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、膝关节炎
膝关节炎是一种以退行性病理改变为特征的骨关节疾病，通常是因为年龄因素、肥胖因素、遗传因素等原因所引起，患者会出现关节部位的疼痛、僵硬、活动受限等症状，如果患者盘腿坐可能会导致膝关节内侧压力增大，从而出现疼痛的症状。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
2、半月板损伤
半月板损伤可能是由于膝关节扭伤、长期负重下蹲等原因导致，由于半月板损伤，患者会出现关节部位的肿胀、疼痛、关节交锁、关节弹响等症状，如果患者盘腿坐可能会导致半月板挤压，从而出现疼痛的症状。患者可以通过直腿抬高训练、股四头肌训练等方式缓解，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能是由于长期劳累、椎间盘退变等原因导致，由于腰椎间盘突出压迫患者的神经根，如果患者盘腿坐可能会导致神经根受压加重，从而出现疼痛的症状。患者可以通过牵引、针灸等方式缓解，也可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
除此之外，还可能是膝盖内侧副韧带炎、内侧半月板囊肿、内侧半月板撕裂等原因导致，如果患者疼痛症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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