上个3号来月经,这个月什么时候来_39问医生

上个3号来月经，这个月应该是在次月的2号左右来月经。

月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。如每月1日来月经，月经周期为30天左右，此为月经周期。月经周期容易受情绪、饮食、环境和气候的影响，夏季贪凉，月经会提前，冬季则相反，长期生活无规律的女性，月经周期可能会延长。因此上个3号来月经，这个月应该是在次月的2号左右来月经。但如果女性出现月经周期不规律的情况，可能是由于内分泌失调、卵巢功能减退等原因导致的，患者可以去正规的医院进行检查，根据具体的原因进行针对性的治疗。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持自己乐观的心态，避免紧张和忧郁的情绪。