练瑜伽后腿疼不能走路，可能是因为动作不标准、肌肉损伤、关节损伤等原因所导致的，可通过局部热敷、口服药物的方式进行治疗。
1、动作不标准
如果在练瑜伽时动作不标准，可能会导致腿部肌肉无法得到充分放松，从而引起腿部疼痛、不能走路等症状。可通过局部热敷的方式促进血液循环，改善疼痛症状。
2、肌肉损伤
如果在练瑜伽时动作幅度过大，可能会导致腿部肌肉损伤，从而引起疼痛、肿胀、不能走路等症状。可在受伤24小时内，使用冰袋对患处进行冷敷，促进血管收缩，减轻肿胀和疼痛。如果疼痛症状较为严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药物治疗。
3、关节损伤
如果在练瑜伽时动作幅度过大，可能会导致关节损伤，从而引起腿部疼痛、肿胀、不能走路等症状。可在受伤48小时后，使用热水袋对患处进行热敷，促进局部血液循环，改善疼痛症状。
除上述常见原因外，也可能与腰椎间盘突出症、血栓闭塞性脉管炎等因素有关，如果疼痛症状较为严重，需要前往医院完善检查，对因治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
大风丸
酮洛芬凝胶
消痛贴膏
