膝盖骨关节间隙变窄可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行保养。
1、日常护理
膝盖骨关节间隙变窄多考虑是膝盖软骨磨损引起的，建议在日常生活中注意休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，多吃含钙量高的食物，有利于膝盖软骨的恢复。
2、物理治疗
患者也可以通过局部热敷、按摩等物理治疗的方式促进血液循环，缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛的症状较为严重，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到消炎止痛的作用。
除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行治疗，建议患者在日常生活中注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑的情绪。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
穿龙骨刺片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
氨糖美辛肠溶片
