爱喝饮料熬夜可能会增加患糖尿病的风险。
长期摄入过多糖分和脂肪,加之睡眠不足引起的应激反应,可能导致胰岛β细胞功能受损,进而引发高血糖状态。
肥胖、遗传易感性等也与糖尿病风险有关。
建议养成良好的生活习惯,避免过度摄入含糖饮料和食物,并保持充足的睡眠以减少糖尿病风险。
长期摄入过多糖分和脂肪,加之睡眠不足引起的应激反应,可能导致胰岛β细胞功能受损,进而引发高血糖状态。
肥胖、遗传易感性等也与糖尿病风险有关。
建议养成良好的生活习惯,避免过度摄入含糖饮料和食物,并保持充足的睡眠以减少糖尿病风险。