39问医生

糖尿病人能吃醋泡枸杞吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人一般能吃醋泡枸杞,但要注意适量。

枸杞中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,醋中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、氨基酸等营养成分。糖尿病人适量吃醋泡枸杞,可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以起到润肠通便的作用。但由于枸杞中也含有一定的糖分,如果过量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于病情的恢复,所以要注意适量。

糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、炸鸡等。另外,还要注意多运动,可以适当进行慢跑、打太极拳等有氧运动,有利于提高身体免疫力和抵抗力。如果出现血糖升高的情况,建议患者及时到正规医院就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

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2022-08-30 浏览100
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