39问医生

糖尿病人能喝豆类粥吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人不宜长期大量食用豆类粥,以免加重病情。
豆类含有丰富的膳食纤维和植物蛋白,可减缓糖分吸收速度,但同时也提供了较多的碳水化合物,转化为葡萄糖后会使血糖上升。此外,豆类中的淀粉在消化过程中也会分解成葡萄糖,从而提高餐后血糖水平。因此,对于糖尿病患者来说,虽然可以适量食用豆类,但需要控制摄入量以避免血糖波动过大。
如果患者对豆类过敏,则不建议食用豆类粥,因为可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
糖尿病患者日常生活中需注意饮食平衡,合理搭配主食、蔬菜和蛋白质来源,同时配合适当运动,以利于血糖管理。
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2023-12-30 浏览100
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