糖尿病人通常是能吃杨桃的,但需要注意适量。
杨桃是日常生活中比较常见的一种水果,其中含有丰富的维生素、微量元素、纤维素、矿物质等营养成分。而且杨桃的含糖量比较低,升糖指数也比较低,糖尿病人适当地吃一些杨桃,通常不会导致血糖升高,而且还可以补充身体所需的营养。因此糖尿病人通常是能吃杨桃的,但要注意适量,以免引起胃肠道不适。糖尿病人在饮食上要以低糖、低脂、低盐的食物为主,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物,比如糖果、肥肉、咸菜等。同时还需要在医生的指导下服用降糖的药物控制病情,比如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。
糖尿病人在日常生活中要注意适当地进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、散步等,有助于控制血糖。