39问医生

山药怎么吃对糖尿病有益

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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山药怎么吃对糖尿病有益处这种说法不准确,山药对糖尿病患者有一定的好处,可以蒸山药、煮山药、炒山药、山药粥等,但需要适量食用。

1、蒸山药

蒸山药是用清水将山药洗净、切块,放入蒸笼中蒸熟而成。山药中含有丰富的黏蛋白、维生素、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、煮山药

山药中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等营养成分,有利于脾胃消化吸收,具有健脾养胃的作用。

3、炒山药

炒山药是用清水将山药洗净、切块,放入炒锅中炒制而成。山药中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

4、山药粥

山药粥是用山药和大米熬制而成,山药粥中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

5、山药粉

山药粉是用山药研磨而成,山药粉中含有多种氨基酸、维生素、多酚氧化酶等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

此外,糖尿病患者可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗,也可以合理搭配服用阿胶天王补心丹、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。

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2018-12-25 浏览100
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