39问医生

糖尿病能不能喝纯牛奶

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者能适量饮用纯牛奶。
对于糖尿病患者来说,血糖控制是关键。摄入碳水化合物会直接影响血糖水平,而乳制品中的乳糖属于双糖,在体内分解为单糖后才会被吸收,因此不会像淀粉类食物那样迅速升高血糖。此外,纯牛奶富含钙质,有助于维持骨骼健康。
如果患者对牛奶过敏或存在乳糖不耐受,则不宜饮用纯牛奶。
纯牛奶虽然营养丰富,但糖尿病患者在食用时仍需注意适量,并结合自身身体状况以及医生建议来制定饮食计划。
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2024-03-09 浏览100
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