39问医生

女19岁，我想知道健康减肥怎么吃

孙玉欢 皮肤病科 医师
曹妃甸社区医院 二级甲等
咨询
你好.减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物。只吃瘦肉，不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
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2017-03-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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