阴虚阳亢是什么意思，怎样调理19男_39问医生

你好，这个情况是说明肾阴虚的情况，平时尽量注意增强体质来改善，要注意生活规律，保持充足睡眠，并且注意多运动，多补充优质高蛋白微量元素，各种维生素，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。