三高一般是指高血压、高血脂、高血糖，泡脚对于上述患者有一定好处，但只能起到辅助作用，患者还需遵医嘱用药治疗。
1、高血压
高血压大多与不良的饮食习惯、遗传、精神压力过大等因素有关，而泡脚有助于促进血液循环，在一定程度上还可以扩张血管，进而起到辅助降低血压的作用。但要注意的是，泡脚时间不宜过长，以免导致心率增加，引起不适症状。
2、高血脂
高血脂大多是不良的饮食习惯、遗传、年龄等因素引起，患者大多会出现头晕、乏力、心悸等症状。通过泡脚，可以扩张足部血管，促进血液循环，在一定程度上还可以辅助降低血脂。但对于高血脂的患者，还需在医生指导下服用阿托伐他汀钙、辛伐他汀等药物进行治疗。
3、高血糖
高血糖大多是不良的饮食习惯、遗传、年龄等因素引起，患者大多会出现多饮、多尿、多食等症状。通过泡脚，可以扩张足部血管，促进血液循环，在一定程度上还可以辅助降低血糖。但对于高血糖的患者，还需遵医嘱服用阿卡波糖、二甲双胍等药物进行治疗。
除此之外，还可以辅助改善睡眠等。建议患者在泡脚时应注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤，泡脚后还要注意保暖，及时穿上袜子，以免出现受凉。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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