39问医生

早上起来空腹喝蜂蜜水会得糖尿病吗

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空腹喝蜂蜜水不会直接导致糖尿病。
因为蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等单糖类物质，这些成分可以直接被人体吸收利用，所以如果长时间或者一次性摄入过多，会导致血糖浓度短时间内快速上升，进而影响到正常的糖代谢过程，长此以往可能会诱发高血糖或糖尿病。因此，虽然空腹喝蜂蜜水不会直接引起糖尿病，但是不建议糖尿病患者食用。
对于正常人来说，长期过量摄入也可能增加患糖尿病的风险，尤其是存在家族史或其他危险因素的人群。
对于有患糖尿病风险的人来说，定期监测血糖水平以及保持均衡饮食和规律运动是关键。