早上起来空腹喝白开水和蜂蜜水都比较好。
1、早上起来空腹喝白开水
早上起床后，不建议喝白开水。因为白开水是一种无色无味的液体，对人体基本没有任何影响，也不会对人体造成损害。同时，白开水还具有促进新陈代谢、润肠通便、促进血液循环等作用。因此，建议在早上起床后可以喝一杯白开水。
2、早上起来空腹喝蜂蜜水
蜂蜜水具有促进胃肠蠕动、润肠通便的作用。因此，建议在早上起床后可以喝一杯蜂蜜水，有利于促进排便。同时，蜂蜜水还具有清热解毒、润肺止咳的作用。因此，建议在早上起床后可以喝一杯蜂蜜水。
建议患者在日常生活中需要注意避免在空腹的状态下食用食物，以免导致胃肠道受到刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。同时，对于患有高血糖的患者，需要避免饮用蜂蜜水，以免导致血糖出现升高的情况。
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