糖尿病患者经常吃药,可以通过定期检查、控制饮食、适当运动、规律作息、保持心态平和等方式来保护内脏。
1、定期检查
糖尿病患者在服用药物期间,需要定期对肝肾功能进行检查,以免药物对肝肾功能造成损伤,影响身体健康。
2、控制饮食
糖尿病患者在日常生活中要注意控制饮食,避免吃含糖量过高的食物,比如糖果、奶油蛋糕、巧克力等,以免导致血糖升高,不利于身体健康。患者可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃等,既可以补充身体所需的营养,也不会导致血糖升高。
3、适当运动
糖尿病患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等,能够促进体内血液循环,增强身体的抵抗力,对身体健康有一定的好处。
4、规律作息
糖尿病患者在日常生活中要保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,对身体健康有一定的好处。
5、保持心态平和
糖尿病患者在日常生活中要保持积极乐观的心态,避免情绪过于激动,以免导致血糖升高,不利于身体健康。
建议患者在日常生活中需要严格控制饮食,避免食用含糖量过高的食物,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果。同时,还需要遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗,控制血糖。