怀孕后期一般是指怀孕28周以后，此时去胎毒可吃绿豆、蘑菇、黑芝麻等食物。
1、绿豆
胎毒是指产后急性过敏重症。绿豆味甘，性寒，归心、胃经。具有清热解毒、消暑的功效，可用于治疗痈肿疮毒、暑热烦渴、水肿、小便不利等。因此，怀孕后期可吃绿豆去胎毒。
2、蘑菇
蘑菇味苦、性凉，有健脾开胃、消肿利尿的功效，可用于治疗食欲不振、消化不良、水肿、小便不利等。蘑菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素和矿物质等营养成分，可以促进胎儿的生长发育，也可以起到去胎毒的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经。具有补益精血、润燥滑肠的功效，可用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚、大便燥结等症状。因此，怀孕后期可吃黑芝麻去胎毒。
除上述食物外，怀孕后期还可以吃柿子、石榴、香蕉等水果去胎毒。建议孕妇在日常生活中要注意合理饮食，营养均衡，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重胎毒。
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