经常食用过量的糖类食物可能会增加患糖尿病的风险。
血糖水平持续升高是糖尿病的核心病理特征。摄入过多糖分会导致胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖,长期高糖饮食可能导致胰岛功能受损。
此外,肥胖、家族史等因素也与糖尿病风险有关。因为肥胖状态下身体需要更多胰岛素来处理葡萄糖,增加发生胰岛素抵抗的风险。
因此,为预防糖尿病的发生,建议平时注意均衡饮食,避免过度摄入糖分,并定期体检监测血糖水平。
血糖水平持续升高是糖尿病的核心病理特征。摄入过多糖分会导致胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖,长期高糖饮食可能导致胰岛功能受损。
此外,肥胖、家族史等因素也与糖尿病风险有关。因为肥胖状态下身体需要更多胰岛素来处理葡萄糖,增加发生胰岛素抵抗的风险。
因此,为预防糖尿病的发生,建议平时注意均衡饮食,避免过度摄入糖分,并定期体检监测血糖水平。