我是偏瘦体质，但是却有很明显的小肚子，…

你好,这种情况建议控制饮食,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物。