39问医生

糖尿病能吃煮熟的苹果吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病患者可以吃煮熟的苹果,但要注意适量。

苹果是一种营养丰富的水果,其中含有丰富的维生素C、钾、磷、铁、锌等营养成分,还含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。

苹果中还含有丰富的果胶,能够增加饱腹感,延缓餐后血糖的升高,有利于糖尿病患者控制饮食。

但患者需要注意的是,煮熟的苹果中也含有一定的糖分,患者需适量食用,以免引起血糖升高的情况。另外,对于患有糖尿病的患者,建议在医生指导下服用药物进行治疗,控制血糖水平,以免引起其他并发症。

在日常生活中,糖尿病患者还需注意饮食,避免食用淀粉以及糖分含量丰富的食物,如米饭、馒头等,以免导致血糖升高,不利于病情恢复。同时,患者还需注意适当进行运动,例如慢跑、爬山等,能够起到增强抵抗力的作用。

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2022-09-16 浏览100
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