糖尿病人通常可以喝水果茶,但是要注意适量。
水果茶通常是由水果和茶叶加工而成的一种饮品,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分,糖尿病人适当的喝一些水果茶,有利于补充身体所需的营养,还可以促进肠胃蠕动,对预防便秘有一定的帮助。而且水果茶中的糖分含量并不高,喝了以后一般不会导致病情加重,也不会影响到血糖控制的效果,所以糖尿病人通常可以喝水果茶。糖尿病人在喝水果茶时,一定要注意适量,不可以过多饮用,如果过多饮用,也可能会导致体内的血糖出现波动,从而不利于病情的控制。
糖尿病人在日常生活中,要注意饮食清淡,避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物,比如糖果、肥肉、咸菜等,以免导致病情加重,不利于病情恢复。糖尿病人平时可以适当的吃一些含糖量低的水果,比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,对控制病情有一定的帮助。