你好，根据你的描述，像你这种情况一个月以后可以恢复正常的生活，但是女孩子体质都偏寒，建议不要使用凉水，少吃辛辣刺激性的食物和饮料，平常注意保暖月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动，祝你身体健康
39问医生
药流清宫后一个月七天，可以用凉水洗脸刷
赵晓曦
妇产科
主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
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66
2019-02-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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