糖尿病人通常可以适量吃黑米做的糕。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。黑米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，其含糖量较低，因此糖尿病人通常可以适量吃黑米做的糕。但要注意不能过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适。
糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，同时要注意不要吃糖分过高的食物，如奶油蛋糕、糖果等。还要适当进行运动，如游泳、慢跑、散步等，有助于控制血糖。必要时，患者需在医生指导下服用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等，以控制血糖。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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