糖尿病人之所以不能吃苹果,主要与苹果含糖量高,食用后容易导致血糖升高,不利于病情控制。
苹果是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等,适当吃一些苹果可以补充糖尿病人所需的营养物质。但是苹果中也含有一定量的糖分,如果糖尿病人食用苹果,可能会导致血糖升高,不利于病情控制,因此,糖尿病人一般不能吃苹果。糖尿病人在日常生活中,可以适量吃一些含糖量低的水果,比如猕猴桃、火龙果、橙子等,一般不会导致血糖升高,对身体健康也不会造成不利影响。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食清淡,可以适当吃一些含糖量低的蔬菜,比如西红柿、黄瓜、冬瓜等,同时还可以适当做一些体育锻炼,对控制血糖有一定的帮助。如果糖尿病人血糖升高的情况比较严重,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。