39问医生

宝宝睡觉时间长好吗

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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宝宝睡觉时间长一般不好,建议宝宝睡觉时间保持在12-16个小时。如果宝宝睡觉时间过长,可能会导致宝宝身体发育和大脑发育受到影响。

由于宝宝的年龄较小,身体的各个器官发育不完善,如果睡觉时间过长,可能会导致宝宝身体无法得到充分的休息,从而出现体重增加的现象,影响宝宝的身体发育。此外,如果宝宝睡觉时间过长,还可能会导致宝宝大脑过度兴奋,影响大脑的正常发育。因此,建议宝宝睡觉时间保持在12-16个小时。但需注意的是,每个宝宝的睡眠时间都会有所不同,如果睡眠时间过长或过短,都可能会影响宝宝的身体健康,因此,建议家长及时观察宝宝的睡眠时间,如果宝宝出现睡眠时间过长或过短的情况,应及时调整。

此外,建议家长平时应保持室内安静、温度适宜,还应根据气温变化及时增减宝宝的衣物,以免导致宝宝受凉。

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2023-07-24 浏览100
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