每天入睡困难，一般都要2个小时才能睡着，可能是由于不良的生活习惯、精神压力过大、神经衰弱、睡眠障碍等原因所引起的。
1、不良的生活习惯
如果在平时经常熬夜，可能会导致生物钟紊乱，从而出现入睡困难的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以在睡前适量饮用温牛奶，有助于睡眠。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现入睡困难的现象。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，改善症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱通常与长期的紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状，部分患者可能会出现每天入睡困难的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，患者可能会出现睡眠质量差、睡眠时间不足等症状，从而导致每天入睡困难，一般都要2个小时才能睡着。患者可以在医生的指导下服用片、劳拉西泮片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件等因素引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状，部分患者可能会出现每天入睡困难的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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