胆红素高、脸色发黄，可能是饮食不当造成的，也可能与肝炎、胆结石等原因有关，需要根据病因对因治疗。
1、饮食不当
长期大量吃鸡蛋黄、动物内脏等高胆固醇、高脂肪的食物，可能会加重肝脏负担，使体内胆红素堆积过多，出现皮肤发黄、乏力等症状。可以合理调整饮食，适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、火龙果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助体内胆红素排出。
2、肝炎
肝炎是由细菌、病毒、寄生虫等多种因素引起的肝脏炎症性疾病，患者会出现皮肤黄染、腹胀、恶心、食欲减退、乏力等症状。患者可在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、胆结石
胆结石是指胆囊和胆管内产生结石的一种疾病，可能与身体肥胖、长期进食油腻食物、糖尿病等原因有关，可能会出现腹痛、恶心、呕吐、皮肤黄染等症状。患者可去正规医院通过腹腔镜胆囊切除术进行治疗，日常生活中要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是胆汁淤积、胆囊结石、胆管结石等原因引起的，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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