高一通常是指高一女孩。16岁女孩身高147厘米,体重120斤一般是正常的。
身高147厘米的女孩正处于青春期阶段,身体生长发育比较快,体重也会有所上升,通常在120斤左右,如果没有伴随其他不适症状,比如头晕、头痛等,一般都属于正常现象。如果身高低于正常标准,可能是家族遗传、营养不良等原因引起的,也可能是缺乏钙元素导致的,建议及时就医治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,还要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以多吃富含优质蛋白的食物,有利于身体健康。同时要适当参加体育锻炼,比如跑步、打球等,可以增强自身免疫力。


