39问医生

糖尿病每日所需总热量如何计算

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病每日所需总热量一般需要根据患者的年龄、身高、体重等因素来计算。

糖尿病患者的饮食应该是营养均衡、多样化的,不能单一的吃某一种食物。糖尿病患者每日所需总热量一般需要根据患者的年龄、身高、体重等因素来计算,一般需要每日摄入的总热量在1500-1800大卡之间。如果患者是儿童,需要按照体重计算,每公斤体重需要摄入热量是110-120大卡之间。如果患者是成人,需要按照标准体重来计算,标准体重(公斤)等于身高(厘米)-105,按照这个数值计算患者需要摄入的总热量是1500-1800大卡之间。

患者在日常生活中要注意饮食,要以低糖、低脂、低盐的食物为主,避免吃油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等。同时,患者还要注意多休息,避免过度劳累,不要熬夜,保持良好的心态,避免情绪激动。患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以增强身体的抵抗力,有利于病情的恢复。

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2022-11-22 浏览100
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