39问医生

糖尿病能吃芝麻油吗

袁晓勇 内分泌内科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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糖尿病患者一般能吃芝麻油,但要注意适量。

芝麻油是一种常见的食用油,富含不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、卵磷脂、麦芽甾醇等营养成分,具有润肠通便、润肺止咳、改善皮肤状态等功效。糖尿病患者适量吃芝麻油一般不会对病情造成不良影响,还可以补充身体所需营养,有利于身体健康。但芝麻油中含有大量油脂,患者如果过量食用,可能会导致体内血脂升高,不利于控制血糖。因此,建议糖尿病患者适量吃芝麻油。

糖尿病患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐,同时还要注意增加富含膳食纤维食物的摄入,避免食用高糖、高脂、高盐的食物,并适当进行运动,有助于控制血糖。必要时,患者还需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等。若有不适,应及时就诊。

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2022-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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