姨妈一般指月经。通常情况下，月经周期30多天是正常的，但如果频繁出现，且伴随其他不适症状，则可能不正常，需及时就医治疗。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。月经周期正常一般在21~32天之间，平均在28天左右，月经周期30天是正常的，但如果平时月经周期不规律，则可能是不正常的情况。如果患者频繁出现月经周期30天的情况，且伴有月经量过多、月经量过少、月经提前或推迟等情况，则可能是患有多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等疾病导致的，此时患者需及时就医治疗。
如果患者出现月经周期异常的情况，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中应注意养成健康的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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