喝调理气血虚的中药一般不能吃辛辣刺激、生冷的食物、油腻的食物等。气血虚是指气与血两者都不足，难以维持机体正常生长和运转，主要表现为精神差、乏力、头晕目眩、心悸、失眠、多梦、面色苍白等。
1、辛辣刺激的食物
辛辣刺激性的食物一般有辣椒、花椒、大蒜、葱、姜、酒等，吃辛辣刺激性的食物会加重气血虚的症状，不利于疾病的后期恢复，所以气血虚的患者一般不能吃辛辣刺激的食物。
2、生冷的食物
生冷的食物一般有冰淇淋、冰块、冰饮料、冰块等，吃生冷的食物会损伤脾胃，还会影响机体的气血运行，会导致气血虚的症状加重，所以气血虚的患者一般不能吃生冷的食物。
3、油腻的食物
油腻的食物一般有炸鸡、烤鸭、肥肉、奶油、猪油等，吃油腻的食物会加重胃肠道负担，影响机体的气血运行，会导致气血虚的症状加重，所以气血虚的患者一般不能吃油腻的食物。
气血虚的患者平时可以多吃一些补气血的食物，例如红枣、山药、枸杞等，也可以适当地进行体育锻炼，例如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进气血运行，有利于病情的恢复，但需要注意避免剧烈运动。患者还需注意休息，避免熬夜。
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