两个月没来月经，子宫内膜0.5cm一般是不正常的，可能是内分泌失调、卵巢功能衰退、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、绝经等原因导致的，患者需要及时去医院进行相关检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
1、内分泌失调
如果患者平时经常熬夜，或者是精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起月经推迟的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会出现下降的情况，从而导致月经推迟。同时，患者还可能伴有潮热、盗汗、失眠、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
3、宫腔粘连
如果患者频繁进行宫腔手术，可能会导致子宫内膜损伤，引起宫腔粘连，出现月经推迟、周期性腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过多磺酸粘多糖乳膏、生长因子凝胶等药物进行治疗。
4、多囊卵巢综合征
家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经量减少、闭经等症状，严重时可能会出现多毛、痤疮等症状。患者可以遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
5、绝经
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，可能会导致体内雌激素分泌减少，从而出现月经推迟的现象，甚至还会伴有烦躁不安、失眠多梦等症状。这是一种正常的生理现象，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时还可以适当运动，能够增强自身抵抗力。
建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
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