3月1号来的月经，排卵期大概在次年的1月下旬到2月上旬。
排卵期的计算，对于月经周期正常的女性，从月经来潮的第1天开始计算，往后数到第14天为排卵日。排卵日前5天和后4天，加上排卵日总共10天称为排卵期。对于月经周期不正常的女性，排卵期的计算则需要通过B超监测卵泡的发育情况，从而确定排卵期。排卵期的女性白带会呈现稀薄拉丝状，类似于鼻涕状。
建议女性在日常生活中需要保持良好的心态，避免过度紧张，以免引起内分泌失调的情况。同时，在排卵期还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起上火的情况，导致出现排卵期异常的情况。另外，在排卵期还需注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响正常的月经周期。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
甲泼尼龙片
定坤丹
