一个礼拜手淫一次，对身体好。
一星期手淫一次，对于年轻人是比较适合的手淫频率。但如果是老年人，比如年龄50岁以上手淫频率就太高。手淫频率是否适合，主要取决于年龄和身体的健康状态。如果比较年轻，比如20至35岁之间，每周一次手淫，不会对身体健康导致影响，有助于缓解没有性伴侣导致的性紧张。把体内多余的荷尔蒙宣泄出来，有助于精神放松，可以增加工作和学习的效率。
如果手淫时没有注意个人卫生，可能会引起龟头炎的危害。手淫的次数也不能过于频繁，如果一个星期超过一次，可能会导致阳痿早泄等性功能障碍的危害。
一星期手淫一次，对于年轻人是比较适合的手淫频率。但如果是老年人，比如年龄50岁以上手淫频率就太高。手淫频率是否适合，主要取决于年龄和身体的健康状态。如果比较年轻，比如20至35岁之间，每周一次手淫，不会对身体健康导致影响，有助于缓解没有性伴侣导致的性紧张。把体内多余的荷尔蒙宣泄出来，有助于精神放松，可以增加工作和学习的效率。
如果手淫时没有注意个人卫生，可能会引起龟头炎的危害。手淫的次数也不能过于频繁，如果一个星期超过一次，可能会导致阳痿早泄等性功能障碍的危害。
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