您好，夜晚总是失眠，整夜睡不着容易胡思乱想考虑是神经衰弱可能性大，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍，建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸甚至可以口服艾司唑仑改善睡眠和抗焦虑治疗。
39问医生
最近一个星期，夜晚总是失眠，整夜睡不着…
罗家典
内科
医师
广东省农垦中心医院
三级甲等
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66
2017-04-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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