孕吐胃疼的受不了可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行缓解，该现象属于正常的生理现象，一般在孕12周左右会逐渐缓解。
1、饮食调理
患者在平时要注意合理饮食，多吃清淡、容易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、薯条等，以免加重胃肠道负担，使孕吐症状加重，同时可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，有利于缓解孕吐症状。
2、生活调理
患者在平时要注意多休息，避免过度劳累，同时也可以适当进行户外散步，有助于增强体质，在一定程度上也能够缓解孕吐的情况。
3、药物治疗
如果孕吐的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B1片等药物进行缓解，能够减轻孕吐的症状，避免影响胎儿的正常发育。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解，如果上述方式不能缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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