28岁的年龄一般建议2-3天进行一次性生活。但具体的时间还需根据个人体质来判断。
28岁的男性和女性，性生活的时间是不同的。男性的性生活次数通常是一个月4-8次，而女性的性生活次数通常是一个月3-5次。如果个人体质较好，并且身体没有出现不适症状，一般2-3天进行一次性生活。但如果个人体质较差，并且身体还伴随出现其他不适症状，此时次数可能会有所减少，一般需要3-5天进行一次性生活。在进行性生活时，也要注意个人卫生，以免导致细菌进入阴道，从而诱发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
在进行性生活时，也要控制好力度，避免力度过大，导致阴道、宫颈等部位受到损伤，从而诱发疼痛、出血等不适症状。在日常生活中，还要保持愉悦的心情，避免频繁生气，也不要过度紧张，可以多听一些舒缓的音乐，缓解压力。
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