有膝超伸做瘦腿运动一般是没用的，还可能会加重病情。
膝超伸是指在自然站立位，膝关节与小腿之间的夹角小于或等于135度，是一种常见的体态异常。瘦腿运动能够起到辅助瘦腿的作用，但是并不能够达到治疗的效果，而且也不能够完全改善膝超伸的现象，如果在有膝超伸的情况下继续做瘦腿运动，可能会导致下肢的肌肉以及韧带受到牵拉，从而导致病情加重。因此，有膝超伸做瘦腿运动一般是没用的。
如果患者想要改善膝超伸的现象，可以通过调整饮食结构、适当锻炼等方式进行改善。日常生活中患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，增强体质。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，能够促进下肢的血液循环，改善膝超伸的情况。如果患者想要彻底治疗，也可以到正规医院通过关节镜手术、胫骨高位截骨术等方式进行治疗。建议患者在日常生活中注意保护膝关节，避免长时间站立，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
