膝盖两边按着疼，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、半月板损伤等原因造成的，可以根据不同的原因进行针对性的治疗。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致膝盖部位肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等不适。建议患者注意休息，并通过局部热敷的方式缓解症状。
2、缺钙
如果平时摄入的营养不均衡，导致体内缺乏钙元素，可能会引起骨质疏松，出现局部酸胀、疼痛等不适。患者可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。同时可以多吃一些含钙丰富的食物，例如牛奶、豆浆等。
3、半月板损伤
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等不适。患者可以及时到医院通过半月板成形术进行治疗，日常要注意休息，避免剧烈运动。
除此之外，也可能是滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因造成的。如果不适症状持续存在，建议患者及时到医院进行治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
Copyright © 2000-2025 39.net
