39问医生

跑1500m时喝乐虎的好处。应该长跑什

张元飞 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市中心医院 三级甲等
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你好，根据您现在所描述的这一种饮料，对您所说的这种长跑增加机体的能力，并不是有明显的效果。建议您平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多吃绿叶蔬菜平衡膳食，加强蛋白质的摄入，这样对您的身体健康才是有帮助的，避免这种碳酸饮料的过多摄入。
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2019-01-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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