平时可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式让男人的阴茎增大增粗。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些含有蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，从而达到阴茎增大增粗的效果。
2、运动锻炼
可以通过做有氧运动的方式，比如跑步、打球等，可以增强自身的免疫力，在一定程度上也可以促进阴茎的发育，对身体有一定的好处。
3、药物治疗
如果通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下使用十一酸睾酮软胶囊等药物进行治疗，从而促进阴茎的生长发育。
除此之外，还可以通过手术治疗的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
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