39问医生

为什么我睡几个小时却感觉睡了一整天

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

你好，这个情况有可能是因为您的睡眠质量不是很好，尽量注意生活要规律，睡前喝杯热牛奶，洗个温水澡，并且可以服用谷维素来调节一下。

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2023-03-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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