70岁的老人患有高血压，平时应注意饮食调理、适当运动、服用药物等，能够避免病情加重。
1、饮食调理
老人患有高血压，在平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要营养成分，有利于身体健康。同时老人也要注意多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够提高自身免疫力。
2、适当运动
平时也可以适当运动，比如散步、打太极拳等，能够促进血液循环，同时也可以促进新陈代谢，对身体有一定好处。
3、服用药物
如果老人高血压情况比较严重，也可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、氨氯地平片等。
除此之外，还要注意作息调理等，如果老人病情比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
