39问医生

最近查出高血压160如果降压平稳，可以

吴华娟全科医师

乐昌市城关中学医务室

咨询

你好，这种血压是比较高的，如果降压平稳，可以徒步快走一小时的，适当运动，有助于控制血压，平时注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高盐的饮食，适当运动，控制体重，定期检查血压。

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2017-04-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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