小便多，冬天怕冷，手脚凉多考虑与肾阳虚、气血不足有关，可以通过口服药物的方式治疗。
1、肾阳虚
肾阳虚可能与年纪增大、久病伤肾有关，也有可能是房劳过度的原因。患者会出现冬天怕冷、手脚凉、头晕、腰膝酸软，还可能会出现面色发白、大便久泻不止、小便频数等。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等。
2、气血不足
气血不足可能与饮食不调、劳累过度有关，也有可能是失血过多的原因。患者会出现冬天怕冷、手脚凉、头晕耳鸣，还可能会出现心悸气短、失眠多梦、手足麻木等。可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等。
日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，可以吃一些瘦肉、鱼肉、牛奶等含蛋白质高的食物，补充体内所缺的营养物质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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