上个月体检血压正常，这个月就很高，可能是饮食不合理所造成的，但不排除是遗传因素所导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食不合理
如果不注意饮食健康，经常吃盐分含量偏高的食物，可能会使体内的血液浓度有所上升，从而诱发血压升高的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，可以适当吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、哈密瓜、西红柿等，从而维持体内的血压稳定。
2、遗传因素
如果父母双方都存在高血压的情况，此时孩子的发病概率会比较高一些，可能会出现血压升高的现象。可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
在日常生活中，需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况，而且还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，对身体有一定的好处。
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