一般情况下，平时血压正常去体检就血压偏高可以通过调整体检时间、加强锻炼、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整体检时间
如果患者平时血压正常，在体检时发现血压偏高，可能是由于体检前剧烈运动、情绪激动等原因导致的。建议患者可以适当调整体检时间，可以在平静状态下进行体检，以免出现血压升高的情况。
2、加强锻炼
如果患者平时血压正常，在体检时发现血压偏高，可能是由于运动、饮食等原因导致的，建议患者加强锻炼，可以适当进行跑步、游泳、爬山等体育锻炼，有助于促进机体血液循环，从而改善血压偏高的情况。
3、调整饮食
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用肥肉、炸鸡等油腻的食物，可以适当食用芹菜、玉米等富含膳食纤维的食物，有助于促进机体血液循环，维持血压稳定。
4、药物治疗
如果调整体检的时间后，血压仍然偏高，建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用富马酸比索洛尔、盐酸等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者出现高血压的同时，还出现了脑出血、主动脉夹层等并发症，则需要在医生指导下进行手术治疗，如开颅手术、介入手术等。
另外，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜，注意劳逸结合，以免导致血压升高。
贵州省第二人民医院
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