长期便秘，靠吃药才能便，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过多食用辛辣、刺激的食物，就可能会出现便秘的情况。此时患者可以通过多吃新鲜的水果蔬菜进行调理，比如香蕉、菠菜等。同时患者也可以多吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等，能够促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
2、运动调理
如果患者平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。此时患者可以通过多运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
3、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以在医生的指导下，服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。同时患者也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善。如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就医，并积极配合医生治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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