39问医生

凌晨3点醒来再无法入睡是咋回事？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好！从你的以上年龄看偶尔出现以上情况也是正常的，可能是与你的睡觉时间太早的影响注意调整睡眠时间，从23点后开始睡觉可能会更好，也可以适当使用些镇静药物

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2023-03-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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